Harith's Space!

In "Harith's Space!" I share some personal feelings, memories, thoughts and observations. Help me to make this space positive by allowing me to learn from your feedback.



BRAKFAST MENUS

BRAKFAST MENUSفي كل يوم بدءا من السادسة صباحا إلى السادسة مساءا تقام أعداد كبيرة من جلسات التأمل في قاعات هادئة جدا جدا ، ومبنية من جدران وشبابيك عازلة للصوت. معظم الجلسات تستغرق ساعة واحدة. هناك على سبيل المثال جلسة اسمها

Silent Meditation

حيث يجلس المشاركون على مساند في الأرض على أرضية من الرخام ، في غرفة خافتة الإضاءة ، ومحاطة بزجاج عازل للصوت. يجلس الجميع على المسندة ويغلقون أعينهم لساعة كاملة وفي أثناء ذلك يستمعون (يتأملون) أصواتا خارجة من مسجل وضع في منتصف الغرفة. المسجل به تسجيلات لأصوات نسمعها بشكل يومي ، ولكن دون أدراك أو تركيز ، كزقزقة العصافير ، خرير الماء ، صوت قطار متحرك. الكل يستمع بتأمل لبداية ونهاية كل صوت.

0 comments

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)